Ein Experiment…
Falls du gerade viel zu tun hast und den Beitrag mal eben zwischendrin lesen wolltest, wäre ein Moment mit etwas Raum und Zeit besser geeignet. Ich würde ausnahmsweise gerne mal mit einem Experiment starten. Und dafür bräuchte es eine kleine gedankliche Aktivität von dir. Mal angenommen du wärst Architekt:in und würdest jetzt in deiner Vorstellung einen Raum entwerfen, in dem es dir möglich ist, dich vollkommen zu konzentrieren. Also einen Ort, an dem du sein kannst und es in dir still wird. Kannst du dieses Gebäude in deiner Vorstellung einmal entstehen lassen? Wie geht der Weg dorthin und wie betrittst du diesen Raum? Wie ist er? Wie groß stellst du ihn dir vor? Welche Form hat er und aus welchem Material ist die Begrenzung des Raumes? Wie ist der Innenraum ausgestaltet? Wie ist das Licht? Wie ist die Luft und welche Temperatur fühlst du? Was würde noch dazu beitragen, dass du dich in diesem Raum vollkommen konzentrieren kannst? Wenn du ein inneres Bild hast, dann geht es jetzt noch einen Schritt weiter: Mal angenommen, dieser …